分明没有做什么，却让人感觉到身心俱疲。现在年轻人的内耗已经比加班更为严重，成为一种隐形杀手。然而某些性格的人来说，可能会过度的丝毫客气，完美感情泛滥，把自己困在情绪的牢笼中，需要根据心理学的角度揭露出排行。那么，MBTI内耗人格排名如何呢？

1、intj

intj的人在现实生活中，性格脾气方面比较细腻，但也很容易被自己的情绪所牵着走，有的时候不知道自己想要什么，可能会导致他们容易常常犯错误，变得疲惫不堪。

2、enfj

enfj的人在现实生活中，特别容易受到他人的影响，内心深处会在别人看待自己和真实想法之间进行挣扎。他们做事方面表现的犹豫不决，难以做出选择，可能会想着有其他的方法解决问题，导致能量消耗严重。

3、enfp

enfp的人情感细腻，特别容易陷入感情的内耗中来。他们记仇，对待过去的小事都会表现难以忘怀，可能会为了弥补过去的瑕疵去消耗自己。他们也容易缺乏安全感，在感情生活中过度依赖另一半，导致两个人都会感到很疲惫。

4、entp

entp的人在现实生活中的性格脾气方面表现的很张扬，喜欢过度强调自己的独立性和自由的个性，所以可能会让他们在与人相处期间，容易产生一种内部的矛盾与冲突。

5、esfp

esfp的人心直口快，说话做事不经过大脑，很容易说出一些让人伤害的话语。他们对待自己毫无避讳，会是一种幽默的个性，但是这种性格已经伤害到了他人，可能会让他们感到郁闷和失落，需要学会理性谨慎的选择自己的言辞，以免口出伤人。

6、infp

infp的人对待任何事情时都会追求完美，对于细节的要求高，会因为一点小错误或是不顺心陷入疲惫的状态中来。对待未来可能会充满着焦虑，喜欢提前规划，但也可能会因为生活中的变数而感到很紧张，让他们比较的内耗。

7、intp

intp的人在现实生活中会注重事情的完成度和细节，对于自己会提出很高的要求，一旦有了一点点的小失误，或是表现的很不顺心，就容易让自己陷入疲惫和抑郁的情况中来，可能会与自己的意见产生不和谐的因素。

8、entj

entj的人在现实生活中特别有个性，有主见，他们会有弱点在于容易沉迷于自己的感情和情绪中，在处理问题时可能会变得比较消极和犹豫。他们具有非凡的意志力，善于面对逆境，喜欢改变当下，不愿意过着一成不变的生活，不会轻易的抛弃自己的目标与追求。

9、istp

istp的人对待感情很投入，内心深处会在意他人，喜欢照顾他人，会陷入自责的漩涡内，过分的关心可能让他们活得很累，甚至会为了他人的感受而左右为难。

10、isfj

isfj具有较为强烈的两面性，可能会因为内心深处的矛盾而感到不知所措，在感情生活中容易陷入自我纠结的一种状态中来，难以感受到感情所带来的变化，导致内耗情绪严重。

11、estj

estj的人很容易受到他人的影响，表现的犹犹豫豫，在意他人的决定，又可能会放不下心里自己的想法，导致内耗严重，不愿意跟着他人的想法做决定，甚至会让自己感到很不安，内心深处做斗争，无论选择什么都会陷入内耗的状态中来。

12、esfj

esfj的人对待生活有很多的理想和幻想，但是梦想与自己的世界步入，可能会让他们觉得努力，但好似又去追求一场长远的梦想。他们可能会因为他人对待自己的想法过于敏感，可能会替他人所着想，也会成为一种包袱。

13、istj

istj的人个性强烈，但容易沉迷到自己的情感和情绪中来，在处理问题时显得比较犹豫和消极，不喜欢展现出自己最为真实的一种感情，容易压抑，导致自己的内耗情绪明显的加重。

14、isfp

isfp的人对待自己要求完美，可能会因为一点瑕疵而感到很苦恼，内耗指数直线上升，他们有时候可能会表现的比较内耗，一件事情分明做得很好，他人也会赞美，但是他们依旧会觉得想要尽快的去把事情做得很完美。若是在做饭期间，可能会因为一道菜去挑剔味道，让他们的生活变得很复杂。

15、estp

estp的人可能会追求事业成功，他们会成为一种累赘，对待未来充满着焦虑，对待自己的希望要求高，好似一直爬到顶峰才算成功。责任感会对自己有高标准，会让他们活得很累，在生活中会独当一面，整个世界都会依赖着自己，让自己活得很累。

16、ifnj

infj的人感情心理特别容易被情绪所牵着走，因为不确定自己想要什么，陷入了内耗的状态中来。对待生活充满着幻想，而梦想与实际不相符，可能会导致自己变得很疲惫，也可能会因为过于敏感，替他人所着想，容易陷入疑神疑鬼的局面中。