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二十四节气之清明

2019-07-13 21:43:29 来源:www.buyiju.com 作者:福田居士

二十四节气是我们古代的一种计时方法,指导人们春种秋收,在人们的心目中有着重要的地位。二十四节气的第五个节气是清明,在古代唐朝有一首很著名的诗歌“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”。清明在春分之后,大自然生机勃勃,清明是冬至后的第108天,108这个数字对于古人来说是一个很有含义的数字。这个时候万物生长清洁明净,天地也是流转着清新的阳气,清明也是因此得名。关于清明都有哪些说法呢?大家可以跟着小编一起来看看下面的文章,希望大家可以有所收获。

关于清明的介绍

中国受到佛教的影响很深刻,在清明时节的手,很多人家都会在门上悬挂柳枝和桃木,柳枝和桃木都有驱鬼辟邪的作用。清明是木气最为旺盛的季节,把柳枝桃木挂在门上,能够提升气场的作用。清明节的时候,也是外出踏青的好时候,能够更好的亲近自然,利用地气和旺木气场提升自己的运势。在清明节的时候,很多人也会喜欢外出放风筝,就算夜间也有人放,据说这样可以除病消灾,给自己带来好的运势。荡秋千也是清明节的习俗,荡秋千也是为了能让自己更好的吸收清明节大自然散发的能量,给自己带来好运。

清明如何养生

清明时节比较多雨,天气也会比较潮湿,很容易让人产生疲倦嗜睡的感觉。这个时节也是慢性病复发的季节,比如哮喘、关节炎等等。有慢性病的人要注意自己的饮食,尽量不要吃海鱼、海蟹、竹笋、羊肉等,可以适当吃一些凉性的食物。

清明时节,气候变化比较大,早晚温差较大,千万不能过早的换上春装,可以随时准备一件外套,这样有助于预防感冒,要学会根据自己的身体素质增添衣物,尤其是气温变化比较大的时候,更要注意防寒保暖,这样才能有助于健康。

清明时节最重要的就是养肝,春天的养生主要都是以养肝为主。如果肝功能正常,人体的气机就会比较通畅,气血也会比较和谐,身体也会更加健康。

关于清明就给大家介绍这么多,希望对大家了解清明能够有所帮助,能够让大家对清明有更加深刻的了解。

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